Igår var jag på gymmet och körde ett hårt rygg och benpass och idag känner jag hur bra jag jobbade igår. Det är en skön känsla men på samma gång så är det ju inte asskönt med träningsvärk, speciellt inte när den är grov!!

 

Jag fick även in lite mage på slutet och så fick det bli en låååång stretching då jag inte är alls lika vig som jag brukar.Det är ju heller inte det bästa att vig-strecha efter ett hårt träningspass men lite gav det nog.